ダメ夫

施設には制約が多く、できることは限られます。
それでも、子供のために何かをしたいと思うのが親心ですよね。
長男が児童心理治療施設へ入所していたとき親としてできたことを紹介します。
不自由な生活をおくっている子供さんをお持ちの方、必見です。

子どもから酒飲みのおじさんまで大好きなたまご焼き。
今回はちょっとだけ難易度の高い調理になります。
その分、上手に巻けたときはうれしいですよ。
玉子は安くて栄養があります。どんどん食べましょう。

Amazon Music Unlimetedに加入を検討の方、朗報です。
是非、加入しましょう。
あのころ聴いた歌詞の中に人生のヒントを得たこともあったでしょう。
Amazon Music Unlimited　お手軽なタイムマシーンです。

みなさん運動してますか？
手軽にできるウォーキング。取り組んでる人が多く、健康への関心の高さがうかがえます。
小さな変化に気づくことができて楽しいですよ。
私は休日だけですが、３０分程度ウォーキングをしています。

「ＡＩスピーカー」「スマートスピーカー」ってキーワードを聞くようになってずいぶん経ちました。
始めは使い物にならなかったそうでしたが、最近はそうでもないですよ。
私が一年以上使った結果をまとめてみました。
いやぁ～世の中進んでますね。

安くてヘルシーな鶏のむね肉を使った「韓国風ピリ辛チキン」を紹介します。
名前の通り、韓国の調味料「コチジャン」を使った料理です。
辛いだけでなく、旨味もしっかり感じられます。
むね肉の味が淡泊なので、下味とタレでパンチを効かせるのがポイントです。

身体にいいとされる納豆、私は大好きです。
焼きそばの麺と納豆を使った簡単調理の「納豆まぜそば」を紹介します。
納豆は安くて冷蔵庫で長期保存ができます。ストックしておきたい食材のひとつですね

婚姻費用の調停記事です。
主に自分が準備した資料などを具体的に紹介します。
家裁への出頭は案内のあと、およそ一か月の猶予があります。
できる限り有利に進めるための情報収集に全力を尽くしましょう。

急に暑くなりました。
少し変わったそうめんはいかがでしょうか。
簡単でおいしく栄養も豊富です。
ピリ辛こくうまのおいしい豆乳そうめん。
是非一度おためしください。

むね肉は安価なうえ、高たんぱく低カロリーの優秀食材です。
スーパーなどの特売で買いだめして冷凍保存しましょう。
上手に冷凍すれば味を落とすことなく保存できます。