こんにちは、ダメ夫です。
今回はレタスをふんだんに使ったサラダを紹介します。
酒を飲んでいるとき、もう一品欲しいなと思うことがありますよね。
手間がかからず、すぐにできる一品です。
是非お試しください。
食物繊維が豊富なレタス、いっぱい食べましょう。
安いこの時期にピッタリです。
材料
- レタス １／２玉
- 韓国海苔 １パック
調味料 - ごま油 大さじ１
- 塩 小さじ１／２
- うま味調味料 ５振り
作り方
- 材料、調味料を全部入れて手で揉みます
できあがり
感想
韓国海苔とごま油の風味がレタスのさわやかさにマッチします。
混ぜるとき、手でしっかり揉みこむようにするとカサが減って食べやすくなります。
仕上げにラー油をかけてもおいしくいただけます
１００均のビニール手袋はあると便利ですよ。
ひき肉をこねたり、からあげを揉みこんだり色々使えます。
今回も最後まで読んで下さった皆様、ありがとうございました。