自炊生活で揃えたい調味料【優先順位ABC】

2021年4月28日

こんにちは、自炊生活中のダメ夫です。

独身生活になってから2年が経とうとしています。

自炊をする中で、本当に使うべき調味料が見えてきました。
逆に不要なものもわかりました。

自炊生活で揃えておきたい調味料を優先順位をつけて解説します。

この記事の内容

  • 自炊生活で必要な調味料 優先順位別
  • あまり出番のない調味料

自炊生活で必要な調味料

優先順位A(是非準備したい)

優先順位A

砂糖・塩・コショウ・マヨネーズ・めんつゆ・サラダ油

基本的なものばかりです。

特に、めんつゆは万能選手です。

たいていの場合、醤油の代わりに使えます。

優先順位B(あれば料理の幅が広がる)

優先順位B

味塩コショウ・鶏ガラスープの素・味の素・ごま油・料理酒・ソース・ケチャップ・ほんだし・ポン酢・みりん・七味

味塩コショウは炒め物などで活躍します。

鶏ガラスープの素は粉末とペースト状の両方があるといいですね。

味の素をかければ大体のものがおいしくなります。

七味は一味の上位互換だと考えます。

優先順位C(余裕があれば揃えたい)

優先順位C

あらびきコショウ・白だし・オリーブオイル・コンソメ・三温糖・醤油・酢・ラー油

醤油がこの位置というのは意外でしょうか?

めんつゆ・ポン酢があれば、あまり出番がありません。

コンソメは使いやすい顆粒がいいでしょう。

三温糖は煮物に使うと美味しくなります。

番外

番外

味噌

味噌は本当に使いませんね。
2年以上前の味噌が冷蔵庫に入っています。

ちなみに先日使ってみましたが、問題なくいただくことができました。

みそ汁はインスタントで済ませます。

まとめ

ほかにも、豆板醤とかタバスコなどきりがないのでこのへんでまとめました。

めんつゆには本当に助けられています。
3~4倍濃縮のものがお得です。
私は「創味のつゆ」を使っています。

最低限揃えたいAグループ。
料理の幅が広がるBグループ。
お好みで揃えたいCグループ。

是非、参考にしてください。

今回も最後までのお付き合い、ありがとうございました。

-くらし, 雑記
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